落花辞了枝头，一叶更知秋！

再过几日便是立冬，瑟瑟的寒气凝在初晨的第一缕阳光里，积聚，沉降，结成一粒粒泛着波光的微晶，折射出诱人的颜色，然后消散在彩虹似的梦中...... 昨夜天微凉，露成霜，降在一群迫不及待的人儿身上。一大清早，我们这一批参加户外素质拓展培训的兄弟姐妹们就早早地在车站等候，有的人早饭都不吃，生怕错过了似的。大家一言一语，欢乐的氛围荡漾在空气中。

这次培训的地点是龙里龙架山国家森林公园，一个听到名字就感觉幸福的地方。休闲静谧，绿林环绕，拥入大自然的怀抱里，徜徉在绿色的海洋中，吮吸着生生不息的天然氧吧！光是想想，都能受用许久了。

（背摔）


（穿越电网）

（鼓动人心）

这次活动内容丰富且适中，课程也很有新意